3.8.49 An toàn để cài đặt
The fitness program offers a variety of training plans tailored to individual needs, including bodyweight exercises, weighted routines, audio-guided sessions, dynamic supersets, cross-training, and strength training. These plans are designed to support different fitness goals such as muscle gain, weight loss, cardio enhancement, or overall fitness. Participants can work out at home, in the gym, or outdoors with the option to choose between bodyweight exercises or incorporating weights. Plans are customized based on fitness level, equipment availability, and preferences.
Moreover, the program includes running, cycling, swimming, or rowing routines and provides guidance on optimal workout volume and weights for effective strength training. Personalized coaching ensures that workout aims are defined and adapted to individual requirements.
With an extensive range of workout plans available and upcoming specialized regimens for sports like football preparation and marathon conditioning, participants have access to over 400 bodyweight workouts, 270 weighted routines including CrossFit training, 100 audio-guided sessions ideal for OCR training, and options like HiiT and Calisthenics. The program caters to different settings including home, outdoor spaces, or gym environments with additional fitness challenges to keep users motivated.
Furthermore, the program offers personalized training sessions with online coaches and tailored plans to help individuals progress in their fitness journey. The emphasis on personalized coaching rather than random algorithms ensures that each individual's performance is carefully evaluated to shape their evolving training plan. A supportive community is also available to provide encouragement along the way.
For inquiries, individuals can contact support at [email protected]. The program offers a comprehensive approach to achieve fitness goals through personalized training programs.
Tổng quan
Goliaz Gym & Home Workout là một Freeware phần mềm trong danh mục Trò chơi & Giải trí được phát triển bởi Goliaz.
Phiên bản mới nhất của Goliaz Gym & Home Workout là 3.8.49, phát hành vào ngày 29/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/04/2024.
Goliaz Gym & Home Workout đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Goliaz Gym & Home Workout đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
YofittApp
Yofitt provides access to the largest network of gyms, studios, and sports clubs in Morocco. FLEXIBILITY, DIVERSITY, AND FUN!Cập nhật mới nhất
Demus: Easy Music Streaming 1.6.10
Demus: Easy Music Streaming by Simon Zvara Demus is a user-friendly music streaming application developed by Simon Zvara.BTS Jimin Fake Call Fake Chat 1.0
The BTS Jimin Fake Call and Chat Messenger application serves as an engaging simulation game that allows users to experience interactions with BTS member Jimin along with a chat feature with fellow member V.ebarza Furniture UAE 12.0.246
ebarza Furniture offers a unique blend of luxury and affordability, making it a noteworthy option for those seeking high-quality home decor and furnishings.Bus Simulator 2024 : City Bus 0.4
World Wide Bus Simulator offers players an immersive experience in bus driving that spans various cities and countries. As the driver of a coach bus, users can navigate through exciting routes, manage real traffic conditions, and transport …Athens Metro and Tram 1.9
This application provides users with convenient access to current schedules, routes, and maps for the Athens Metro and Tram. Its design facilitates usage at any time and from any location.Street Fighting: Offline 2022 1.0
The street fighting game offers an engaging experience reminiscent of classic street fighting titles, allowing players to immerse themselves in dynamic brawls.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Tin mới nhất
Đánh giá mới nhất
![]() |
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
![]() |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
![]() |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
![]() |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
![]() |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |